見たいテレビ番組との闘いも
受験生にとっては、見たいテレビ番組との闘いも受験の苦しみの一つではなないでしょうか。受験勉強の合間に・・・と思っても、ちょっとのつもりが、ついつい長くテレビの前に座ってしまう・・ということも身に覚えのあることかもしれませんね。
受験生といえども、やはり少しは生き抜きも大事です。テレビ番組には、歌番組やバラエティ、そしてドラマと様々なジャンルがありますが、どうしても・・という場合には、ドラマだけは避けたいものです。なぜなら、ドラマというのは、一旦見てしまうとその続きがどうなっていくのか、ものすごく気になってしまい、そのドラマの続きが見たいがために、テレビを見たいという欲望にかられてしまうからです。
その点、ドラマでない場合には、放映ごとに違う内容ですから、それほど常習性がないわけです。一回くらい見なかったからといって、ドラマほど気にしなくてもよい、という理由で、ドラマ以外のものなら見てもよい、といわれるのにも納得がいきます。受験勉強には、気分転換も必要で、しかも、その気分転換のしかたがさらに大事になってきます。次の勉強時間に役立ち、リフレッシュした気分でスタートするためには、目をつむって音楽を聴くのもいいでしょう。その際、モーツアルトの楽曲ですと、右脳と左脳の両方を刺激してくれるので、脳がすっかり「お休みモード」になってしまうことなく、次の勉強のスタートダッシュに備えることができます。また、記憶したいことがあれば、夜寝る直前と朝起きたすぐに同じ内容を記憶するようにすると、完全記憶を図れます。つまり、寝る直前の記憶はもっとも強く頭に残りやすいのです。
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